مېوه او سابه د معدې د سرطان مخینوی کوي
د مېوې او سبو خوړل ۵۰ سلنه د معدې پر سرطان د اخته کېدو خطر کموي. ډاکتر محسن له اېسنا خبري اژانس سره په خبرو کې وی ...
وروستي
روغتیايي
که غواړئ روغتیا مو تضمین وي، مالګه کمه وخورئ
مالګه لږ وکاروئ څو مو زړه او نوره روغتیا خوندي شي. زموږ بدن په ورځني ډول یو یا دوه ګرامه مالګې ته اړتیا لري، په ...
د مخ اضافي وېښتان څه ډول له منځه وړل کېږي؟
ژباړه محمداکبرحقمل معینزی په دې وروستیو کې د لېزر خبرې ډېرې کېږي، ډاکټران داسې دروغ اعلانونه خپروي، چې د دوی ...
د ځیګر د روغتیا لپاره له ځینو خوړو ګټه واخلئ
نن سبا ډېر خلک د ځیګر د غوړو پر ناروغۍ اخته دي. د دې ناروغۍ نښې دا دي چې ناروغ د ستړیا احساس کوي، وزن یې ورځ تر بل ...
په هارورد پوهنتون کې له دريو برخو جوړو ماغزو ته وده ورکړل شوه
له روسي منابعو څخه په هارورد پوهنتون کې متخصصين د داسې زښتو پېچلو ماغزو په جوړولو بريالي شوي دي چې د دريوو ...
په ماشومانو کې چاغښت او مخنیوی یې
په ماشومانو کې د روغتیا تر تولو ښه نښه د هغوی نورمال وزن دی؛ چاغښت په ماشومانو کې له درې کلنۍ وروسته شروع کېږي چ ...
اووه کارونه چې ماغزه مو زړوي
دغه اووه کارونه مو د مغز د ژر زړښت لامل کېږي، چې په لاندې ډول دي: ۱- غوړ او کالوري لرونکی غذایي رژیم څېړنو ښودلې ...
سور رنګه مېوې مو څېره ښکلې کوي
تازه او رنګارنګ مېوې چې د ويټامینونو او انتي اکسیدانو تر ټولو ښه سرچینه بلل کېږي، د پوستکي لپاره هم ګټه رسوي. ک ...
د خېټې د کوچنۍ کولو لپاره څلور جادویي تګلارې
هر څومره چې ډنګر واوسئ یا سترې مټې ولرئ او یا هم غړي مو پیاوړي وي، د یوې شلمې او ځوړندې خېټې لرل، د ...
د مستو ۸ ګټې چې ټول باید په پوه شئ!
ایا د مستو له ګټو خبر یاست؟ ایا پدې پوهېږئ، چې دا هغه خوراک دی، چې نړۍ په هر دسترخوان باندې شته، څه ګټې لري؟ مست ...