ماشومانو ته مېوه څه ډول ورکړو؟
د مېوې خوړل د تغذیې یوه برخه جوړوي چې د بدن لپاره ګټه رسوي. ماشومان هم باید د خپلو میندو او پلرونو په وسیله د مېو ...
د مېوې خوړل د تغذیې یوه برخه جوړوي چې د بدن لپاره ګټه رسوي. ماشومان هم باید د خپلو میندو او پلرونو په وسیله د مېو ...
آیا پوهیږی کوم شیان دي چې ستاسو مغز ته زیان رسونکي دي؟ مغزي ضرر کولائ شي له مغزي ضربې د اثر له تصادفه او یا ...
تاسو به د فوق العاده خوراکي توکیو په هکله اوریدلی وي خو آیا تاسو کله د فوق العاده میوی په هکله هم مالومات لری چی ...
که یو ساعته تمرین درباندې فشار راوړي او تر اوسه مو ترې د پام وړ ګټه نه وي اخیستې، نو نوې طریقه تجربه کړئ. امریکا ...
د وېښتانو د تویېدو د مخنیوي په موخه لومړی باید له خورما څخه ګټه واخلئ او بل کولای شئ، چې د فندق دانې میده او له ز ...
دا چې د سنځلې ونه له هر ډول محیط سره جوړ جاړی کولی شي، نو د نړۍ په بېلابېلو هېوادونه کې پیدا کېږي او کرل کېږي. د س ...
اوس مهال ډېری وګړي د یو مناسب او یو څه ډنګر اندام غوښتونکي دي او لېوالتیا یې هم لري. روان پېژندونکي باور لري، چې ...
ژباړن: عطا محمد میاخېل کابو ټول ماشومان له تیارې څخه وېره او ډار لري، غواړو د دې وېرو په لاملونو پوه شو ...
نویو څېړنو ښودلې ده، چې د ډنګړو وګړو په پرته چاغ وګړي راحت او ارامه وي. ډنګړ وکړي په ډېره اسانۍ سره کولای شي، تر ...
وروستۍ څېړنې ښيي، هغه کسان چې ډېره مېوه او سبزي خوري، ډېر لږ د الزایمر پر ناروغیو اخته کېږي. څېړنو ثابته کړې ده ...