ایا شنه مرچ د پروستات سرطان مخه نیسي؟
په وروستیو کلونو کې، ساینسي څیړنو ښودلې چې زموږ په ورځني رژیم کې د مرچ شاملول مختلف روغتیایی ګټې لري چې له ډله ...
په وروستیو کلونو کې، ساینسي څیړنو ښودلې چې زموږ په ورځني رژیم کې د مرچ شاملول مختلف روغتیایی ګټې لري چې له ډله ...
دا ناروغي د یو ډول ویروس په واسطه مینځ ته راځي چې د لومړی ځل لپاره په ۱۳۳۴ زیږدیز لمریز کال کې وپیژندل شو. نوم ...
د جوارو نينيې غلې دانې، خواړه/ناشته ده، چې د ښه خوند وراېخوا روغتيايي ګټې هم لري. دا خواړه د لوړ فایبر لرونکو صح ...
داسې مواد يا پروتين پيدا شوي دي چې دويم، درېيم او څلورم ګروپ وينه په لومړي گروپ بدلوي. دا يوه جوته خبره ده ...
تور بانجان په نړۍ کې یو له هغو سبزیجاتو څخه دی چې هم يې خوند ښه دی او هم د بې شمیره روغتیايي ګټورو موادو غوره منب ...
د میوې رانیول، پریمنځل، برابرول او بیا خوړل یو سادہ بھیر دی خو چې یو کس ځان پرې وپوھوي. میوہ له لبه د وجود ...
زمونږ وطن او ټولنه کې ډېر داسې طبي اصطلاحات موجود او مشهور دي چې ډیری یې طبابت سره په ټکر کې دي او ناسم دي. ...
د خوارځواکۍ په اړه مې تیره مقاله کې یاده کړه، چې ځوارځواکي د بدن اړتیا وړ خوراکي موادو کې د عدم تعادل څخه رامنځ ...
لکه څنګه چې تاسو د فزیکي فعالیتونو له ترسره کولو وروسته د ستړیا احساس کوئ، شدید او اوږدمهاله ذهني فعالیت هم تا ...
د ټولو انسانانو ارزو وي، چې ښه ژوند ولري، ښه صحت او روغتیا ولري، خو هغه کړنو ته ډیره پاملرنه نه کوي، په کوم کې چ ...