شین چای او دهغه ګټی د ښځو لپاره.
شین چای هغه وچ شوي بوټي دی چې کافین په نامه یو خاص ماده لري او د یو خاص خوند او ذایقی درلودونکې ده کافین هغه ماده ...
وروستي
روغتیايي
شپږ (۶) اسانه لارې چې په لسو دقيقو کې بې خوبي له منځه وړي
شپږ (۶) اسانهلارې چې په لسو دقيقو کې بې خوبي له منځه وړي ډاکټر نېک محمد ويال - د روهي وېب پاڼې څښتن بې خوبي ...
امیندوارې ښځې باید له دې ۵ مواردو څخه لرې شي
د یوې مور له پاره تر بل هر څیز د خپل نا زېږول شوي ماشوم روغتیا او سلامتیا مهمه ده. له ښه مرغه تاسو کولای شئ له اح ...
د ماشوم بشپړه او مناسبه تغذیه
له شپږو میاشتو وروسته د مور پر شيدو سربېره په تدریجي توګه ماشوم ته د هغو خوړو ورکړه مناسبه تغذيه بلل کېږي چې د ک ...
د وزن کمولو لپاره دغه خواړه مه خورئ
۱- پنېر: د پنېر يو وخت خوراک په وجود کې ۶۹ کالوري انرژي توليدوي. دغه راز پنېر په خپل ترکیب کې پروټین، کلسیم، غوړ ...
دغه خواړه مو وزن زیاتوي
کېدای شي ګڼ شمېر کسان په دې لټه کې وي چې خپل وزن کم کړي. یوه ډله یې بیا په هغو خوړو پسې ستړي دي چې غواړي چاغ یې کړي ...
شپږ هغه جنسي ناروغۍ، چې درې يې يوازې په سړيو او درې په ښځو کې پيدا کيږي
شپږ هغه جنسي ناروغۍ، چې درې يې يوازې په سړيو او درې په ښځو کې پيدا کيږي ډاکټر نېک محمد ويال - د روهي وېب پاڼې څښت ...
حساسيت (الرجي) څه ډول ناروغي ده؟ نښې، لاملونه او درملنه يې
حساسيت (الرجي) څه ډول ناروغي ده؟ نښې، لاملونه او درملنه يېډاکټر نېک محمد ويال - د روهي وېب پاڼې څښتن ۱- پېژنده: ح ...
د ۷۲ ساعتونو په ترڅ کې مو، د سېګرېټو په لوګو تور سږي پاک کړئ
د ۷۲ ساعتونو په ترڅ کې مو، د سېګرېټو په لوګو تور سږي پاک کړئډاکټر نېک محمد ويال - د روهي وېب پاڼې څښتن سګرېت ...
د ژاولو روغتیایي ګټې
ژاولې، په بېلابېلو رنګونو او خوندونو کې نن ورځ د نړۍ په کچه تر ټولو ډېر پلورل کېدونکی توکی دی. د ژاولو ترکيبات ...