د انځر او زیتون فایدې!
((وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ)) پوه سه ! چي ددغو دوو لفظو په تفسير کي ډېر قولونه راغلي دي، او ددغو ډېرو قولونو سبب ...
وروستي
روغتیايي
په خالي معده د اوبو څښلو اووه حیرانونکي ګټې
هر سهار زمونږ لپاره ژوند یوه نوې مبارزه ده، مونږ فکر کوو چې یوه پیاله قهوه به مو هر څه سم کړي. خو آیا تاسو پوهیدئ ...
يو ګېلاس دغه اوبه وڅښئ او خېټه مو ويلي کړئ
د غټې خېټي د کمولو لپاره بېلابېلې لارې شته خو ډيری يې هغه نتيجه نه ورکوي چې خلک یې غواړي. څوک د بدن ښکلا تمرين کو ...
ځان ته په خپل لاس اور مه لګوه!
موږ د وژنو لپاره یو څو مشخص وسایل پېژنو. لکه بم، بمبار، مرمۍ، چاقو، چاړه او خو ځینې نور داسې وسایل هم شته دی ...
عوامل بیماری سوء تغذی در کودکان و راه های پیشگیری از آن
سوء تغذی چیست؟ سوء تغذی ازجمله امراضی است که از سبب نبود یا کمبود مواد غذایی اساسی کودکان را مصاب می کند و بیشت ...
پنځه مغزيانې چې ستاسي پر روغتيا اغېزه کولای شي
کېدای شي مغزيانې ستاسي د خوراکي توکو يوه لويه برخه وي، مګر يوه ورځ به لږ شمېر مغزيانې وکولای، چې ستاسي پر سلامت ...
دغه څلور (۴) شنه (سبزۍ) وخورئ او له يوې مياشتې په کم وخت کې مو وزن کم کړئ
دغه څلور (۴) شنه (سبزۍ) وخورئ او له يوې مياشتې په کم وخت کې مو وزن کم کړئډاکټر نېک محمد ويال د روهي وېب پاڼې څښتن ...
که جنسي کمزورتيا لری، نو دغه څلور (۴) اسانه تمرينونه يې په کم وخت کې درملنه کوي
که جنسي کمزورتيا لری، نو دغه څلور (۴) اسانه تمرينونه يې په کم وخت کې درملنه کويژباړه: ډاکټر نېک محمد ويال د روهي ...
د جنسي اړيکو په وخت کې څلور ډېر بد عادتونه
د جنسي اړيکو په وخت کې څلور ډېر بد عادتونه ډاکټر نېک محمد ويال د روهي وېب پاڼې څښتن له واده وروسته د ښځې او خاون ...
يو ګېلاس دغه اوبه وڅکئ او خېټه مو ويلي کړئ
د غټې خېټي د کمولو لپاره بېلابېلې لارې شتون لري خو ډيری يې هغه نتيجه نه ورکوي کومه چې خلک ترې غوښتنه لري. څوک د ب ...