د څو اوونیو په لړ کې خپل پوستکی ځوان جوړ کړئ
روهي( پنځه نۍ/۹ د لړم )، تاسو طبیعي ډول غواړئ چې ستاسې رنګ او څېره ځوانه مالومه شي؟ نن موږ خوښ یو چې د ځینې لوی او ...
وروستي
روغتیايي
شوک څه شی دی؟
کله چې د مختلفو عواملو له کبله نسجونو ته وینې ونه رسېږي نو دې حالت شوک ويل کېږي. زموږ بدن د حجرو څخه جوړ دی،حجرې ...
د پولیو پېښې بله قرباني
روهي(درې نۍ/۳۰تلې)، د کندهار په ډنډ ولسوالۍ کې د پولیو بله پيښه. دا د روان ۲۰۱۹ کال ۱۹ پيښه ده چې ثبت شوه.افغ ...
شکر ناروغي څه ډول رامنځته کېږي؟
کله چې موږ خواړه وخورو نو په پايله کې په ګلوکوز يا شکر بدلیږي،چې وروسته دا د بدن ټولو حجرو ته رسول کېږي،حجرو ته ...
اوتیسم
اوتیسم د رواني ناروغیو د ډولونو څخه هغه ډول دی چې پرې اخته شخص د خپلو ټولنیزو اړیکو په پراختیا او غیر کلامي رفت ...
شیدې مو پوستکی ځوان ساتي
په شیدو کې شته لاکتیک اسید د بدن پوستکي ته یو پوښ ورکوي، چې د دغه پوښ ځلا په پوستکي کې د ښایست لامل کيږي. څېړ ...
جسمي منظم خوځښت له روحې او روانې روغتیا سره مرسته کوي
د امریکا په متحده ایالاتو کې د یوې پراخې څیړنې په پایله کې څرګنده شوه چې په اونۍ کې له دریوو څخه تر پنځه ځله ...
پر شکرې ناروغۍ د اخته کسانو د پام وړ!
هغه کسان چې د شکرې پر ناروغۍ اخته دي، په ورځني ډول باید په خپلو خوړو کې له پنځه کالوري زیاته شکره وانه خلي. دغه ر ...
د شکرې ناروغي او خواږه خواړه
کېدای شي ډېر کسان په دې اند وي چې که څوک د شکرې پر ناروغۍ اخته وي، نو په هېڅ ډول خواږه مواد نه شي خوړلی، خو ځینې د ...
د جنسي فقر درملنه(د مخنيوي لارې چارې)
لکه څرنګه چې په تېر سرليک کې مو اشاره وکړه جنسي فقر جنسي وږيتوب دى، د جنسي فقر ښه بېلګه د سوء تغذيې سره د ...