ترتيب او ترجمه : منيب الرحمن رحماني هرکال په نړۍ کې لس ميليونه خلک په سرطان اخته کېږي. د امريکا په متحده ايالاتو کې د مرګونو په سلو پنځه ویشت د سرطان له امله رامنځته کېږي. څنګه چې فکر کیږي چې سرطان اکثر د جنتيک او محيطي عواملو په نتيجه کې رامنځته کېږي برعکس نوي څیړنې د سرطان يو عامل دحجروی تقسيماتو د خطا په نتيجه کې راتګ ښيي د خطاګانو ډيريښت د عمر سره تړاو لري. د ۳۱ مختلفو سرطانونو څخه يوازې ۹ دانې جنتيک او محيطي عواملو په سبب رامنځته کېږي. د صحي ژوند په کولو سره کولي شو د هر لس سرطانونو څخه دڅلورو مخه ونيسو. د مثال په ډول دشرابو نه څښل ٬ دسېګرېټو نه استفاده ٬ منځني وزن ساتل او صحي تغذيې سره دسرطان خطر کمولي شو. که محيطي عوامل په نظر کې ونيسو دسرطانونو ۴۰ - ۴۵ فيصده پورې زيات وزن او خرابی تغذيې ٬ ۲۵ - ۳۰ فيصده پورې سېګرېټ ٬ ۱۵ - ۲۰ فيصده پورې دنورو مر يضيو او پاتې نور : دحد نه زيات شراب ٬ سترس ٬ سپورت نه کول ٬ د چاپېريال چټلتيا او هوا خرابوالي. دنامناسبې تغذيې ترټولو زيات دغو سرطانونو سره تړاو موندلي لويو کلمو ٬ معده ٬ پروستات٬ پانکراس ٬ صفرا ٬ او رحم سرطان. سرطان په لاندې غړو کې پيدا کېږي مغز ۱ ٪ پوستکی ۱۰ ٪ تناسلي برخه نران ۲۰٪ ښځې ۸٪ سينه ۱۴٪ هاضمې سيستم ۲۵٪ تنفسي سيستم نران ۲٪ ښځې ۳٪ ځيګر او کيسه صفرا ۳٪ نور غړي ۸٪
