اتلس هغه ضروري ټکې چې مغزو پوري اړه لري دا دي:

 
سر چینه:( حسیب الله ظریف)
ژباړه: روح الله ایوبي
 
څومره خپل مغزه پیژنئ او دهغه دعمل کولو سره اشنایی لري؟
 
زه غواړم دلته هغه  ۱۸ ټکو ته اشاره وکړم ، چې زموږ په ژوند کې ډیر زیات حیاتي رول لري او هغه باید له هر څه نه  ښه وپیژنو،چې له موږ سره ډیر زیات په هره برخه کې مرسته کو ي.
 
-۱ویل کیږي چې په مغزو کې د اکسیجن انتقال مغزو ته ډیر زیات ګټه رسوي او په نتیجه کې یخني او ويښوالی  منځ ته راوړي یعني خوب له منځه وړي.
۲- زموږ په مغزو کې تقریبا  د ۱۰۰ په شاوخواکې نيورونونه چې خاص بافت یي یا پیوندي عصبې سیستمونو ته ورکړي دي تشکیل شوي دي.
 
-۳ په سلو کې تقریبا ۷۵ اویا فیصده زموږ مغزه اوبه تشکیل وي .
۴- د ماشومانو د مغرو جوړښت مخکې له ۵ کلني څخه دوه ژبې ښه زده کولی شي او دماشومانو د مغزو جوړښت یو له بل سره ټول توپير لري.
 
هغه مطالعه چې د نیوراک پوهنتون  پر محصیلینون وشوه داسی نښی وښودله:
 
-۵ مصنوعي ماغزه نه مصفیږي، حو دعمل په دګرکې ډیر زیات ښوالی لري.
-۶ ستاسی ماغزه د ویښدو په وخت کې له ۱۰نه تر ۲۰ واټه انرژي تولیدولي شي چې په یوازی توب سره کولي شي یو ګروپ ولګوي او هغه روښانه کړي.
-۷پوهان او عالمان وایي! عکس العمل دمغرو نسبت درد په نارینو او ښځینو کې سره فرق لري، په همدی سبب هغوۍ دردونه په جلا جلا سره درک اومحسوسوي.
۸-یوه برخه د مغزو په هغه اندازه یا حد ود ۱۰۰۰۰۰ نورون لري چې په یو ۱ میلیارد نقطو (ټکو) کې سره اړیکې ساتې.
-۹ دژوند په اولو لسو ۱۰ مرحلو کې دماشومانو په مغزو کې تریلیون دتماس نقطي تشکیلوي.
-۱۰ دانسان په وجود کې ترټولو زیات دمغرو غوړي دي چې، تقریبا په سلو کې ۶۰ فیصده لري.
۱۱- په سلو کې چې کوم  اوکسیجن وجود لري په بدن کې ۲۰فصیده یی دمغزو په واسطه مصرفیږي.
-۱۲ هر یو نورون د ۴۰۰۰۰ نقطو په واسطه له نورو نورونونو سره په اړیکه کې کیږي،که چیري د دغه نورونون شمیر( ۱۰۰میلیارد) چې په ۴۰۰۰۰کې ضرب کړو وګورو چې  ددغه نقطو شمیره به دستورونه هم چې په کایناتو کې وجود لري زیاتوي.
-۱۳ د موسیقۍ تمرین کول دماشومانو او لویانو مغزو ته تقویت او وړتیا ورکوي.
-۱۴ د اطلاعاتو اومعلوماتو زر انتقال مغزوته تقریبا ۲۶۸ مایل په ساعت کې وهې.
-۱۵ ماغزه هر قسم دردونه بر داشت کولي شي،او دهمدې دلیل له امله هیڅ کله هم په ماغزو کې د درداحساس نه کوو.
-۱۶ دماغزو وده  کول په ۱۸ کلنی کې خپل حد ته رسیږي .
-۱۷ سټرېس زیاته اندازه سلونونه،جوړښت عملي بڼه ماغزه دخپل تحت تاثیر لاندي راوړي.
-۱۸ که څه هم ماغزه یوازی ۲ په سلوکې زموږ دبدن وزن تشکیلوي خو بیا هم ۲۰نه تر ۳۰ په سلو کې کالوري  دبدن تر لاسه شوي دمغزو په واسطه مصرفته رسیږي.
 
 
اتلس هغه ضروري ټکي چې مغزو پورې اړه لري دا دي:
سر چینه: حسیب الله (ظریف)
ژباړه: روح الله ایوبي
څومره خپل مغز پیژني او دهغه دعمل کولو سره اشنایي لري؟
زه غواړم دلته هغه ۱۸ ټکو ته اشاره وکړم ، چې زموږ په ژوند کې ډیر زیات حیاتي رول لري او هغه باید له هر څه نه ښه وپیژنو،چې له موږ سره ډیر زیات په هره برخه کې مرسته کو ي.
۱- ویل کیږي چې په مغزو کې د اکسیجن انتقال نسبت مغزو ته ډیره زیات ګټه رسوي او په نتیجه کې یخني او ويښوالی منځ ته راوړي یعني خوب له منځه وړي.
۲- زموږ په مغزو کې تقریبا د ۱۰۰ په شاوخوا کې نورونه چې خاص ګنډ یا پیوند یې عصبې سیستمونو ته ورکړي دی تشکیل شوي دي.
۳ـ په سلو کې تقریبا ۷۵ پنځه اویا فیصده زموږ مغز اوبه تشکیلوي.
 ۴- د ماشومانو د مغزو جوړښت مخکې له ۵ کلني څخه دوه ژبې ښه زده کولی شي او دماشومانو د مغزو جوړښت یو له بل سره ټول توپير لري.
هغه مطالعه چې د نیوراک پوهنتون پر محصیلینو وشوه داسی نښه وښودله:
 ۵- مصنعوي مغز نه مصرفیږي،خو دعمل په ډګرکې ډیر زیات ښه والی لري
 ۶- ستاسې مغز د ویښدو په وخت کې له ۱۰نه تر ۲۰ واټه انرژي تولیدولی شي چې په یوازې توب سره کولی شي یو ګروپ ولګوي او هغه روښانه کړي.
 ۷-پوهان او عالمان وایي: عکس العمل دمغزو نسبت درد په نارینو او ښځینو کې سره فرق لري، په همدې سبب هغوۍ دردونه په جلا جلا سره درک اومحسوسوي.
۸- یوه برخه دمغزو په هغه اندازه یا حد ود ۱۰۰۰۰۰ نورون لري چې په یو ۱ میلیارد نقطو (ټکو) کې سره اړیکې ساتي.
 ۹- دژوند په اولو لسو ۱۰ مرحلو کې دماشومانو په مغزو کې تریلیون دتماس نقطي تشکیلوي
  ۱۰- دانسان په وجود کې ترټولو زیات دمغزو غوړي دي چې، تقریبا په سلو کې ۶۰ فیصده لري
په سلو کې چې کوم اوکسیجن وجود لري په بدن کې ۲۰فصیده یی دمغزو په واسطه مصرفیږي.
-۱۲ هر یو نورون د ۴۰۰۰۰ نقطو په واسطه له نورو نورونونو سره په اړیکه کې کیږي،که چیري د دغه نورونون شمیر( ۱۰۰میلیارد) چې په ۴۰۰۰۰کې ضرب کړو وګورو چې ددغه نقطو شمیره به دستورو نه هم چې په کایناتو کې وجود لري زیاتوي.
-۱۳ د موسیقۍ تمرین کول دماشومانو او لویانو مغزو ته تقویت او وړتیا ورکوي.
-۱۴ د اطلاعاتو اومعلوماتو زر انتقال مغزوته تقریبا ۲۶۸ میله په ساعت کې وهې.
-۱۵ مغزهر قسم دردونه برداش کولای شي،او دهمدي دلیل له امله هیڅ کله هم په مغزو کې د درداحساس نه کوو.
-۱۶ دمغزو وده کول په ۱۸ کلنۍ کې خپل حد ته رسیږي .
-۱۷ استرس زیاته اندازه سلونونه،جوړښت عملي بڼه مغز دخپل تحت تاثیر لاندې راولي.
-۱۸ که څه هم مغز یوازې ۲ په سلوکې زموږ دبدن وزن تشکیلوي خو بیا هم ۲۰نه تر ۳۰ په سلو کې ګالري دبدن تر لاسه شوې دمغزو په واسطه مصرف ته رسیږي.