که څه هم موږ تل هڅه کوو تر څو هره ورځ 1.5 لیټره اوبه وچیکو، د دې هڅو ساتل به لږ څه ستونزمن بریښي. قهوره او د میوو اوبه خوندور وي، همداسې ده؟ خپل ځان هڅول د ډیرو اوبو چیکلو لپاره، موږ تل د یو ګیلاس ګرمو اوبو د ګټو لپاره خپل ورځ پیل وو.
مخکې له دې چې خپله ورځ پیل کړي یو ګیلاس ګرمو اوبو چیکل هیر نکړۍ.
خپل متابولیسم پیاوړی کړئ: ستاسو متابولیسم پیاوړی کیږی که چیرې ساسو خپله ورځ د یو ګیلاس ګرمو اوبو په چیکلو سره پیل کړه. دا ډیره اړینه ده، ځکه چې ستاسو متابولیسم پریګړه کوي چې ستاسو بدن څومره زر خوراکي توکي په انرژی آړاوي. دا یوازینی څیز نه دی، که څه هم: که چیرې تاسو چټک متابولیسم تر لاسه کړي، تاسو به چټکه کالوري هم وسوزوي.
د قاعدګۍ درد پر وړاندې مرسته: ګرمې اوبه ډاډ تر لاسه کوي چې ستاسو وینه ګړندی کیږي، دا په دې معنی چې ستاسو عضلات به د دې توان ولري چې نور هم آرامه شي. دا ستاسو دردونه کموي.
طبیعی توقیف: هر سهار د ګرمو اوبو چیکلو سره، تاسو به له خپل بدن نه زهرجن شي لرې کړي. حتی کولي شي د ښې پایلې لپاره یو لیمو هم په کې زیاد کړئ.
د پوست لپاره ښه: ګرمې اوبه ستاسو پوستکی ته وده ورکوي او خراب شوي پوست ترمیم کوي.
له باکتریا سره مبارزه: په تشه معده دګرمو اوبه چیکلو سره، باکتریا به ونه توانیږي تر څو ستاسو په بدن کې په آسانۍ ځاله جوړه کړي. دا په دې معنی چې دا یو طبیعی درمل دي د ځینو امراضو پر وړاندې. دا د بلغم کمولو کې او ستاسو د سږو څخه لرې کولو کې مرسته کوي. او د ستونې درد کې مرستندوی دی.
