سوال !
ھغه ښځې چې په اولاد د زېږېدنې عمليات وکړي، ایا څه وخت او کوم ډول ورزش ورته لازم ده ؟
ځواب:
دا چې د ښځو په نس (ترنامه کشته شځینه غړي) باندې چاړو ښودل کېږي، د نس او زیلانځ (رحم) عضلات جلا شي.
که څه ھم ګنډل يې د داسي تار په واسطه وي چې جزبیږي او په عضلاتو کې وزغمل شي، خو بیا ھم د عضلو کمځواکي د یو څه مھال لپاره موجودہ وي او له ھمدې درز څخه د چوره توب Incisional Hernia پېښېدل زیات وي، نو پام په کار دہ.
۱) اول شپږ اونۍ د نس پټه (نس وندنې) باید ولګوي.
۲) په دریمه میاشت گام اخستل/ تګ کول اجازہ دہ او
۳) په څلورمه میاشت د نس د عضلاتو ورزش باید پيل کړي.
ډاکټر نجیب خټې
