غوږونه نیول او بیا ناسته مو  دماغ قوي کوي

روهي( یوه نۍ/۱۱ د کب )،  دا زموږ لپاره یو عام سزا ده چې موږ یې په ښوونځي کې د ماشومانو غوږونه نیسو او دوی ته ناستې امر کوو. د غوږ  نیولو دا رقم په ټوله نړۍ کې د "سوپر دماغ یوګا" په نوم پیژندل شوی.

په هرصورت، هرڅه په سمه توګه ورته دي لکه څنګه چې د غوږ نیولو سره انسان ته یو ډول سزا ورکول کېږي، مګر د عالي یوګا کولو لپاره، ښي غوږ د چپ لاس سره او ښي غوږ په کیڼ لاس سره نیول کیږي.

د یوګا ماسټر چو کوک سوئي د دې په اړه بشپړ کتاب لیکلی دی چې د "سوپر دماغ یوګا" په نوم یادیږي چې په ۲۰۰۵ کې خپور شوی. هغه وايي چې د یوګا دا سټایل د تنفسي تمرینونو او ای کیو ترکیب دی چې په ګډه سره ښي او کیڼ دماغ پیاوړی کوي.

 دا نه یوازې حافظه ښه کوي بلکه استخبارات هم وده کوي، کوم چې د تعلیم او ښوونې سربیره، زموږ سره مسلکي فعالیت ښه کولو کې هم مرسته کوي.
غوره برخه دا ده چې تاسو د غوږ نیولو لپاره ځانګړي ځای یا چاپیریال ته اړتیا نلرئ (سوپر دماغ یوګا) ، پداسې حال کې چې دا "یوګا" په ورځ کې یوازې له دریو څخه تر پنځو دقیقو لپاره، غوره پایلې ترلاسه کړئ.

په لویدیځو هیوادونو کې بیلابیل مرکزونه دا ځانګړی یوګا کوي او خلک هم د هغې ګټورتوب مني. پروسږکال، د هریانا ښوونځی ښوونې بورډ د خپل مدیریت لاندې ټولو ښوونځیو کې ورته یوه لوبه ترسره کړه.

شاید موږ هم باید په جدي توګه "سوپر دماغ یوګا" په پام کې ونیسو ترڅو د ماشومانو او لویانو استخباراتو ته وده ورکړو.



تبصرې

تبصرې نشته

خپله تبصره مو ولیکئ

تاسو دغه لیکنه شریکولی شئ!

د لیکوال نورې لیکنې
Loading...