روزانه یک کیلاس آب زردک بنوشید آب زردک یک عامل ضد سرطان است .ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه سرطان مثانه ،پروستات؛ روده بزرک و سینه را گاهش میدهد .
۱)تقویت بینایی این یکی از مهمترین خواص آب زردک است.
2) گاهش خطر بیماری های قلبی ویتامین A موجود در آب زردک خطر بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش میدهد و ضد استرس می باش.
3) ضد سرطان آب زردک یک عامل ضد سرطان است ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه خطر سرطان مثانه پروستات روده بزرک سینه را گاهش میدهد.
4) آفزایش امینی بدن آب زردک حاوی مواد است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند در مقابل خطر رادیکال های آزاد عفونت باکتری های زیانبار و حمله های ویروسی بدن را محافظت میگند.
5)سلامت استخوان ها ویتامین kموجود در آب زردک برای فرایندتولید پروتین در بدن لازم است این باعث چسبندگی کلیسم میشود و سرعت جوش خوردن استخوان های شکسته ره افزایش میدهد.
6)سم زادیی از کبد نوشیدن
آب زردک کبد را از مواد سمی پاکسازی می کند و ایت شاید مهترین خاصیت آب زردک باشد.
7) خطر الزایمر را گاهش میدهد مواد موجود در آب زردک جلو بیماری الزایمر را میگرد و باعث استرس میشود.
8)تقویت سوخت ساخت بدت آب زردک مقدار زیادی ویتامین B دارد که به شکسته شدن کلوکز چربی و پروتین کمک میکند و باعث تقویت سوخت و ساز ماهیچه ها میشود.
9) بهبود زخم ها زردک بتاکارتن دار که براب بهبود زخم ها لازم است
هنگامی که مجروح میشوید باید مقدار زیادی آب زردک بنوشید و متوجه میشوید که زخم شما سریعتر خوب میشود.
10)جلوگیری از عفونت و آنفولانزا:
زردو برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است و اگر با سیر و پیاز مخلوط شود بدن را در مقابل آنفولانزا حفاظت میکند.
