۱- شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. طبق تحقیقات پس از هر بار خوردن محصولات حاوی شکر سیستم ایمنی بدن بدن تا %75 از فعالیت می ماند، که بهترین زمان برای فعال شدن میکروب ها و ویروس است.
۲- تعادل املاح و مواد معدنی بدن را برهم میزند.
۳--شکر سبب ترشح بیش از حد هورمون ادرنالین در بدن میشود. که باعث احساس اضطراب بیش از حد، آشفتگی و بد خلقی میشود.
۴- شکر سبب بی حوصله گی افراد و از بین بردن میل شخص به ورزش و فعالیت های بدنی میشود.
۵- شکر سبب بی حوصله کاهش هوش در کودکان میشود.
۶- شکر باعث آسیب در کلیه شده، و یگانه عامل سنگ کلیه است.
۷- شکر مانع جذب کلسیم و مگنیزیم بدن میگردد.
۸- شکر باعث سرطان سینه، پروستات، گلون و رکتوم میشود.
۹- شکر مقدار گلوگوز خون را افزایش داده و سبب ضیعف شدن بینایی میگردد.
۱۰- شکر باعث باریک شدن رگهای خونی شده و خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد.
۱۱- شکر باعث پیر شدن زود هنگام، سفید شدن موها، چین و چروک پوست میگردد.
۱۲- شکر یگانه عامل پوسیده شدن دندانها است.
۱۳- شکر عامل اصلی چاق شدن است که باعث افزایش فرکتوز در بدن میشود.
۱۴- شکر عامل آرتروز مفاصل بوده و باعث پوکی استخوان میشود.
۱۵- شکر یکی از عوامل بیماری های آسم یا نفس تنگی است.
۱۶- مصرف شکر باعث بوجود آمدن آب مروارید چشم میشود.
۱۷- شکر مقدار چربی را زیاد میکند.
۱۸- شکر سبب اختلال در فعالیت های غده پانکراس میشود.
۱۹- کر باعث پوسیدگی و خوشکی روده میشود.
۲۰- سر درد های بی موقع بدون بخاطر استفاده زیاد شکر است.
۲۱- شکر عامل اصلی افسردگی است. حاصل کردن شادی موقع استمعال شکر بخاطر اعتیاد آن است. که با خوردن آن ارامش میابید. اما شکر در روحیه و امواج مغزی شکا اثر متضاد دارد.
۲۲- شکر باعث بیماری الزایمر شده که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود.
۲۳- شکر بر خلاف تصور عامه باعث ترش کردن معده میشود.
