پوهیالی حسن خان درمل
په نننۍ نړۍ کي چي له اضطرابونو او فشارونو څخه ډکه ده هر شخص دېته لېوال دی او هیله لري ترڅو د آرامښت او سوکالي له نعمت څخه برخمن شي. خو آرامښت ته د رسیدو لپاره یواځي هیله او آرزو کافي نه دي، بلکه څو ګامونه باید وړاندي ولاړ شو او لاس په کار شو. لاندني څو موارد چي تاسو یي لولئ د ارواپوهني ځیني داسي تکنیکونه دي چي له تاسو سره به د تشویش او نګراني په له منځه وړلو او د آرامښت او خوښي په رامنځته کولو کي له تاسو سره پوره پوره مرسته وکړي.
لومړی راز: تل له الله ( ج ) سره په اړیکه کي اوسئ!
دوهم راز: مثبت فکر وکړئ!
دریم راز: خپلي پرېکړي یا قضاوتونه وځنډوئ ( ژر پرېکړه مه کوئ!)
څلورم راز: په خپل داخلي آرامښت تمرکز ولرئ!
پنځم راز: پر هغه څه راضي واوسئ چي تاسو یاست!
شپږم راز: اخلاقي دستورونو ته درناوی ولرئ!
اووم راز: نوی لیدلوری ومومئ!
اتم راز: خپل مثبت صفتونه نور هم ډیر کړئ!
نهم راز: خپل ( حسونه ) یو له بل څخه بېل کړئ!
لسم راز: د خپل ژوند له چاپېریال څخه اضافي وسایل لري کړئ!
