د صحت په اړه یوه نوې سروې په ډاګه کړې ده چې روزانه تر ۶ میاشتو پورې ۵۶ ګرامه د چارمغزو خوړل د وینې د زیاتو ناروغیو لکه د رګونو پړسوب، د شېریانونو تنګوالي څخه انسان ساتلی شي..
د دې ترڅنګ چارمغز د وېټامین ای یوه لویه منبع هم ده چې د دې کار په لرلو کولای شي چې د هغو ناروغیو په مخنیوی کې هم مرسته وکړي چې د وېټامین ای د کموالی له امله پیدا کېږي.
چارمغز کولای شی چې د دغو ناروغیو په علاج کې هم په پوره ډول مرسته وکړي لکه بلډ پرېشر، دوینې کولېسټرول، د وینې شکر او د وزن په کمېدو کې هم رول لري.
ژباړن: محمد مبین هڅاند
