د هندواڼې له ګټو ځان خبر کړئ!
ژباړه: حمیدالله حمیدي هندواڼه د هغه (انتي اکسیدانو) تر ټولو بډایه سرچینه ده چې طبیعت یې برابروي، په زیاته ...
وروستي
علمي او معلوماتي
ډالۍ ورکول او قبلول یې دواړه خوند لري
ژباړه: حمیدالله حمیدي ډالۍ هغه نه ده چې یوازې د اختر یا هم د خوښیو په نورو ورځو کې ورکول کېږي؛ ډالۍ د دې لپا ...
څېړنه: سبزي خوړونکي د غوښې خوړونکو په پرتله ډېر ژوند کوي.
یوه نوې څیړنه وايي: دغوښې خوړونکو په پرتله دسبزي خوړونکو عمر زیات او ددوی ترمنځ مړینه هم کمه ده، ...
خپل ارزښتونه مو ځانګړي کړئ!
د بریاليو کسانو د ژوند په لړ کې غوره ځانګړنې د خپل ځان پېژندل، باور او د زړه خوښې ته اړوندېږي. ډېری وګړي پټې ...
د ژوند د ښه والي لپاره اووه ګامونه
ژباړن : عطا محمد میاخېل کله وخت داسې احساس کووم، ژوند مې هغه ډول، چې زړه مې غواړي پرمخ نه ځي . د هغه څ ...
د انار حیرانوونکې روغتیايي ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي انار؛ هغه مېوه چې له خوړلو پرته یې ان په لیدلو د انسان زړه تازه کېږي او د خوښۍ احساس ...
غوسه څنګه سړه کړو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي ایا تر اوسه داسې غوسه شوي یاست چې ان سترګې مو سرې شوې وي؟ کېدای شي تر اوسه مو هغه لار ...
څنګه کولای شو خوښ واوسو؟
په یاد ولرئ خوښي په حقیقت کې ارمان او هیلې ته رسېدل دي که چېرې رڼې او څرګندې موخې ولرئ، نو د ټولې نړ ...
د امیندوارۍ پرمهال ګټور ورزشونه
ژباړن : عطا محمد میاخېل د هغه څه پرخلاف چې په تېر کې ویل کېدل، څېړنو ښودلې، چې د امیندوارۍ پرمهال ...
شپږ هغه تيروتنې چې د ځوانۍ په وخت د زړښت سبب کيږي
کيدای شي تاسو داسې خلک پيژنئ او ليدلي مو وي چې ۸۰او ۹۰کاله عمر به لري؛ خو په جسماني توګه به غښتلی او تکړه وي ...