لیکوال: سیدخان سلیمانخیل
هغه څه دی؟ که تاسو غواړې چی بریالې انسانان شې له خوب مخکې پنځه کارونه سرته ورسوي.
هر انسان غواړي چی په خپل کار کې بریالي او د بریالیتوب راز معلوم کړي، نو راځی هغه پنځه کارونه درته وښیم چی له خوب مخکې وکړو او بریالي شو.
له شپي مخکې ارام اوسې
بریالې انسانان له خوب مخکې خپل ذهن له هر ډول ستونزو څخه ازادوې ترڅو هغه په ارامه خوب وکړئ او د راتلونکي ورځ له پاره قوی انرژی ولري. نو تاسو باید د شپي خپل ذهن له هر ډول مصروفیاتو څخه ازاد کړئ او ویده شې.
لوستل
کوم انسانان د شپي مطالعه کوی او کتابونه لولې، نو د هغه ذهن له هر ډول مصروفیاتو څخه ازاد او په ارام وی له هم دی امله خپلواکه تسلي کې زیاتوالې راځي
د راتلونکې ورځي لپاره چمتوالي
بریالې انسانان هیڅکله کاری پلان نه جوړوي، مګر له عمل کولو مخکي فکر کوي نو تاسو هم د راتلونکې ورځ له پاره چمتو اوسې
له خپلې کورنۍ سره
نننۍ نړۍ کې د ټولنیزي رسنۍ له امله له خپلې کورنۍ څخه لیري کیږو، خو د بریالې انسانانو پیژندګلوې هم دادی چی له خپلو سره نیږدی وخت تیروي او هیڅکله له نظره نه اړوي چی له امله یې ارام ژوند کوی.
له نشې توکو ډاډه
کوم انسانان چی نشې توکي کاروی او له امله ذهن تیز کار کوئ خو برعکس داسي نه دی، ځینو څیړنو داسي ښودلې کوم انسانان چی نشې توکې کاروی هغه اوږد او په ارامه خوب نشي کولاې او د خوب په وخت کله کله را پورته کیږي او ذهن یې په ارام نه وي، خو بریالي انسانان له خوب مخکې نشې توکې نه کاروی.
